Efterfødselsreaktion

Ca. 11 % af de fødende kvinder og ca. 8 % af mændene oplever en efterfødselsreaktion. Hvis du eller din partner har en efterfødselsreaktion, er det vigtigt at få hjælp.

Efterfødselsreaktioner kan fx have baggrund i én eller flere af følgende årsager:

  • Svært fertilitetsforløb
  • en svær graviditet
  • fødselskomplikationer
  • vanskeligheder i parforholdet
  • udfordringer med egen tilknytning
  • vanskeligheder med at aflæse barnet
  • et “svært” barn, der eks. græder meget
  • et konfliktfyldt eller problematisk forhold til egne forældre

 

Symptomer på en efterfødselsreaktion kan fx være:

  • usikkerhed
  • tristhed
  • vrede mod eks. barn eller partner
  • skam og skyldfølelse
  • følelse af håbløshed og at være fanget
  • søvnproblemer
  • svært ved at have barnet tæt på sig- eller at give det fra sig
  • manglende glæde ved barnet eller ved din partner
  • angst og følelsen af ikke at slå til og ikke at være god nok
  • tvangstanker og tvangshandlinger; Mange kvinder fortæller, at de frygter, at de er ved at blive sindssyge, evt. pga. skræmmende tvangstanker om at skade sig selv eller barnet.
  • Tanker om selvmord
Uanset symptomer skal du vide, at det går over igen, og jo før du får hjælp, jo før vil du også opleve at få det bedre. Hvis du vælger et terapeutisk forløb hos mig i forbindelse med en efterfødselsreaktion, er du meget velkommen til at medbringe dit barn, så vi direkte kan arbejde med tilknytningen mellem jer.